Racjonalne zakupy
Jedzenie jest nieodłącznym elementem naszego życia. Brak czasu, i ciągła Pogoń za karierą sprawiają, że często sięgamy po jedzenie szybkie, lub na wynos. Od wielu lat Polacy coraz chętniej zamawiają do domu pizzę czy kebaba.
Większość polskich marketów oferuje możliwość zjedzenia ciepłego posiłku. Coraz części na pasażach handlowych powstają orientalne restauracje, bary typu Fast-Food oraz rozmaite lodziarnie i kawiarnie. Wszystko to sprawia, że kiedy idziemy na zakupy głodni z przyjemnością sięgniemy po hot dog, chiński makaron czy ciastko. Każdy znajdzie tu coś dla siebie. Głód nie jest dobrym doradcą na zakupach. Sprawia bowiem, że wrzucamy do koszyka nawet 30% zakupów więcej niż wtedy kiedy jesteśmy najedzeni. Sprawia to złudzenie, że na wszystko mamy ochotę.
Wybierając się na zakupy przygotujmy się odpowiednio. Ułóżmy listę posiłków na kilka najbliższych dni, na postawie tej rozpiski stwórzmy listę zakupów i trzymajmy się tego co się na niej znajduje. Bez tego nie tylko wydamy dużo więcej na zakupy, ale również wiele produktów wyrzucimy do kosza na śmieci.
